megkaptam szobabicajt.
van hozzá edzésterv is.
aszonnya eleinte 10perc,leggyengébb fokozaton.
gondoltam mi az nekem.
aha....
3perc után aszittem már egy órája tekerek.
szép lesz ez így...
no de letekertem a 10percet azé,és igen kellemesen érzem magam..
de mennyire szánalmas az hogy 10perc után érzem így magam...
hát eltunyultam no.(banyek,pedig anno bírtam a kiképzést,csak hát kijöttem a gyakorlatból..)
de összekaparás folyamatban.
aszonnyák mindig az eleje a leggázabb....hát remélem.
olyan kis pofásan néz ám ki...megszerettem nagyon.
és vicces a pulzusmérője is...azzal szorcsizok tekerés közben...tuningolok felfele....:)
asszem még pár napig maradok ennál a 10percnél,aztán fokozatosan,tán 5percnyivel növelem majd az adagot.meg...tán úgy lenne a legokosabb és legpraktikusabb,ha mindig séta elött(kutyséta)nyomatnám a dolgot,mert akkor a sétával megvan a levezetés is...
meg asszem ezt az egyszerre 10percet majd többször fogom nyomatni.
most majd úgyis tanulás lesz megint,jót tesz majd ha fel bírom pezsdíteni a vérem pár perc bicajozással.amúgy is mindig csak ülök a gép elött tanulásnál,aztán a 3.nap után lefordulok a székről...na majd most jobb lesz.
meg amúgy is jó lesz ez,csak el ne veszítsem a kezdeti lelkesedést...
lehet veszek majd vmi csini nacit,amibe jelenleg nem férek bele,és kiakasztom jól látható helyre...az lesz majd a kitűzött cél:)
bár a cél a fejemben már megvan...

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.