edz

2008.05.12. 17:35

megkaptam szobabicajt.
van hozzá edzésterv is.
aszonnya eleinte 10perc,leggyengébb fokozaton.
gondoltam mi az nekem.
aha....
3perc után aszittem már egy órája tekerek.
szép lesz ez így...
no de letekertem a 10percet azé,és igen kellemesen érzem magam..
de mennyire szánalmas az hogy 10perc után érzem így magam...
hát eltunyultam no.(banyek,pedig anno bírtam a kiképzést,csak hát kijöttem a gyakorlatból..)
de összekaparás folyamatban.
aszonnyák mindig az eleje a leggázabb....hát remélem.
olyan kis pofásan néz ám ki...megszerettem nagyon.
és vicces a pulzusmérője is...azzal szorcsizok tekerés közben...tuningolok felfele....:)
asszem még pár napig maradok ennál a 10percnél,aztán fokozatosan,tán 5percnyivel növelem majd az adagot.meg...tán úgy lenne a legokosabb és legpraktikusabb,ha mindig séta elött(kutyséta)nyomatnám a dolgot,mert akkor a sétával megvan a levezetés is...
meg asszem ezt az egyszerre 10percet majd többször fogom nyomatni.
most majd úgyis tanulás lesz megint,jót tesz majd ha fel bírom pezsdíteni a vérem pár perc bicajozással.amúgy is mindig csak ülök a gép elött tanulásnál,aztán a 3.nap után lefordulok a székről...na majd most jobb lesz.
meg amúgy is jó lesz ez,csak el ne veszítsem a kezdeti lelkesedést...
lehet veszek majd vmi csini nacit,amibe jelenleg nem férek bele,és kiakasztom jól látható helyre...az lesz majd a kitűzött cél:)
bár a cél a fejemben már megvan...

A bejegyzés trackback címe:

https://pokbibi.blog.hu/api/trackback/id/tr53465233

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Doris 2008.05.13. 09:24:40

Én olyan spinninges voltam egy éven át. De mennyire imádtam!!! És bárcsak újra egyszer mehetnék!

pokbibi · http://pokbibi.blog.hu 2008.05.13. 09:51:11

eztet olvastam ám nálad,utána is jártam,de baromi drágák azok a gépek...én meg mindenképp akartam vmit itthonra,hogy már csak a látványa is ösztökéljen.
szóval nekem most olyan mezei szobabicajom van:)
érdekes amúgy...hogy a lábamban mostan nincs is különösebben izomlázam,de az oldalamat meg a karomat érzem azé...mondjuk ez pozitív...legalább tudom miket mozgat meg még úgy amúgy.
tegnap végül 3x10percet lenyomtam,a második 10perc már valóban nem volt olyan gáz,a harmadikat már élveztem is.
na már csak a futásra kell rávenni magamat és akkor jó lesz.
ez a fenenagy gyúrás izémizé meg a rendőrtiszti miatt van(jó-jó fogyni is kell...)
elég kemény ottan a fizikai felvételi,és mindenki azon hasal el...hát van még egy évem...
jó volna ha csak erre kéne koncentrálni:)
süti beállítások módosítása